やわた、サーナピア、わかさ生活、えがお、小林製薬、５社のブルーベリーサプリを購入し、実際に飲んでみた体験談を書いてみます。

粒の大きさと数
粒のサイズが小林製薬が一回り小さいサイズでしたが、のこり4社のものはほぼ同サイズ。小林製薬のものは１日３粒、サーナピアは１日2～3粒飲むことが推奨だそうです。
継続的に飲むことを考えると、１日１粒でOKな、わかさ生活・やわた・えがおがこの点ではよさそう。

それぞれ飲んでみた
コンタクトでパソコンに向かう仕事の私は、夕方になると目が充血してきて、ショボショボするのが悩み。というわけで飲んだ感想を率直に書いていってみます。飲む期間はそれぞれ１週間としました。